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哈利法塔,中晚年人要看看!2019晚年新标准,总结的太到位了-优德88登录网址

admin 欧冠联赛 2019-09-07 278 0

2019晚年新标准


一、美好的人

老玩,老乐,老旷达,老诙谐

二、健康的人

老走,老动,老训练,老拥抱

三、高兴的人

老说,老笑,老摄影,老发微信

四、洒脱的人

老吃,老聚,老跳舞,老歌唱

五、呆傻的人

老急,老气,老叨唠,老窝家

细谈人生百岁

呱呱坠地出世露脸,

十岁小学天天向上;

20岁气盛远大理想,

30岁老到根本定向。

40岁老到处处吃香,

50岁离岗当官无望;

60岁退休告老还家,

70岁休闲打打麻将。

80岁老态晒晒太阳,

90岁难行坐在床上;

百岁"天主"思恋你,

后代把你供奉在墙上。

不气歌

人生就象一场戏,

扶老携幼不容易;

只因有缘来团聚,

是否应该去珍惜?

为了小事发脾气,

回头想想又何须;

你气愤来他气愤,

气出病来没人替。

儿孙小事由他去,

工作再大不着急;

亲朋好友常团聚,

喫苦吃苦不必比。

人老自有病缠身,

打败恶疾无所惧;

自怨自艾不管用,

心态平衡靠自己。

闲事少操自洒脱,

哪管三七二十一;

胸怀坦荡不气愤,

神仙都会仰慕你。

益寿延年之歌

六十七十不算老,

延年益寿有窍门;

晨起一杯温开水,

以步代车走城郊;

甩手踢脚转转腰,

每天做套保健操;

吃罢早点散散步,

听听播送看看报;

着手做做家务事,

商场天天转一朝;

发现有病早医治,

防毒防癌防伤风;

勤用脑筋多考虑,

增强智力缓变老;

胸怀旷达排搅扰,

健康长寿喜洋洋。

防老防病歌

看人老不老,先看走与跑。

能走腰腿壮,能跑心肺好。

人老腿先老,走路很重要。

防老先防病,运动病痛少。

只需坚持练,精气神都好。

训练要常常,起居有规章。

戒烟少喝酒,粗细搭养分。

满园青山在,无限好落日。

人类健康新标准

现代人类健康的新标准是:‘五快’‘三杰出’


‘五快’

1

吃得快

吃东西不挑剔,食欲好、有滋味。

2

便得快

消化功用好,大小便四通八达。

3

睡得快

入睡快,少梦,睡觉质量高。

4

说得快

头脑清醒反响灵敏,

言语流通表达清楚。

5

走得快

腿脚灵活,步履轻松。

‘三杰出’

1

杰出的特性

性情温和,

长于承受新鲜事物,

善解人意善待别人。

2

杰出的处事才能

遇事不脑罹难不急,

机敏冷静应变才能强。

3

杰出的人际关系

文明礼貌诚恳待人,

尊重事实乐于助人,

无私奉献不图报答。

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